无论如何都要好好吃早饭！这是我今年给自己定下的铁规定，偶有犯错，但大多时间都坚持得很好……

    以前不好好吃早饭给我带来的负面影响推多，我要努力消灭。

    现在家里人少，买来的食材做一次总是用不完，若第二次重复做法就略显单调。多多开发吃法不但可以让家人胃口大开，更重要的是能给生活带来诸多精彩！

    金枪鱼罐头是不错的方便食品，我就介绍一下我家两种简单的搭配吧。

    金枪鱼土司沙拉：

    原料：
    土司，金枪鱼罐头，小番茄，黄瓜，紫甘蓝，千岛酱，黄油

    做法：
    1、小番茄，黄瓜，紫甘蓝洗净切丁，金枪鱼肉切丁，加入千岛酱拌匀

    2、烤箱185度预热，土司去四边，切成三角形，表面抹上一层薄薄的黄油，放烤箱烤至表面焦黄取出

    3、第一步拌好的材料放在土司上即可

    金枪鱼寿司：

    材料：
    寿司用紫菜，剩米饭，紫甘蓝，黄瓜，金枪鱼罐头

    做法：
    1、黄瓜，紫甘蓝洗净切成条

    2、剩米饭加热后晾凉，拌入罐头汁

    3、紫菜铺匀米饭，放入黄瓜条，紫甘蓝条，金枪鱼，卷起！

    4、切开

    豪放点儿，直接抱着一大卷吃吧！

    原文地址：http://yaya1003127.blog.sohu.com/95716064.html

来源：美食天下 作者：编辑： 张钰